【趣旨】 : 人生や仕事で失敗したことはありませんか?どうすればいいのか・・・?悩んだことはありませんか? サービス・CS・品質保証・苦情・クレーム・マネジメント・ISO9001,QMS・教育、現場と管理、システム構築等、あらゆる分野に携わり30数年。 社内外を通じ、指導した企業は200社以上。 これまで培ってきたノウハウや智恵を、今、人生の後輩に伝えたい事が沢山あります。 【クメール】を通じ、仕事は勿論、人生を豊かにするお手伝いをします。 思いを込めて。 [クメール伝道師]


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シルバー川柳 ちょっと紹介兼ねて

2018.02.20(00:01) 3837

【クメール】
    シルバー川柳 ちょっと紹介兼ねて



  シルバー川柳 なかなかものであります

     共感した川柳を ちょっとご紹介~(^^)v

  「忙中閑あり」

◆ No 11 ご無沙汰を 故人がつなぐ 葬儀場

  故郷の親族との再会

    たまに会うのは 法事のときばかり

  今度逢う時は君と僕 どっちかの法事かもね(苦笑)

    お互い 身体に気を付けてm(_ _)m


◆ No 12 万歩計 半分以上 探し物

  確かに 一日の半分は探しものばかり

     あれどこに置いたっけ?

  あれ!? 何しに二階に上がったっけ?

     あれ!? 眼鏡がない!!

  あらいやだ おでこに掛けてるじゃん

     あなたの人生 半分は探し物でしょう

  はい 仰る通り 困ったものですm(_ _)m


◆ No 6 何回も 話したはずだが 初耳だ

  何回話しても いいや わたしは聞いてない!!

     そう言い切る人いませんか ちょっと疲れるんですけど

  でも案外自分もそうだったりしてね

     他人のことはよく分かるのに

  自分のことはさっぱりこんで ごめんなさいm(_ _)m



  【クメール】
      シルバー川柳 ちょっと紹介兼ねて


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オリンピックのアスリートたち 感動をありがとう( T∀T)🎵

2018.02.19(00:01) 3836

【クメール】
  オリンピックのアスリートたち 感動をありがとう( T∀T)🎵



平昌オリンピック・フィギュアスケート男子で、羽生結弦選手が金メダルを獲得。
  2014年のソチ五輪に続く2大会連続の金メダル。
男子フィギュアとしては66年ぶりの快挙。

フリーの演技に臨んだ羽生選手は、映画「陰陽師」のテーマ曲「SEIMEI」にのせて、4回転サルコーや4回転トーループなどを披露。途中バランスを崩す場面もあったが、4分半にわたる鬼気迫る気迫の滑りをみせた。

神がかったような表現力に会場は大興奮。
  ケガを乗り越え、全身全霊で世界を魅了した羽生選手。魂が込められた4分半の演技

羽生選手だけでなく宇野選手も 圧巻の演技に 感動して思わず涙が溢れてきました

特に羽生選手
  怪我をした右足首は痛み止めを打ちながらの演技
完全には癒えず、オリンピック本番を迎えたのでした
  それでも、羽生選手は戦い抜き フリー演技の4分半、右足首は悲鳴をあげながらも耐えてくれた。(羽生選手談)

羽生曰く
  怪我と手術のアクシデントがなかったなら
金メダル連覇は出来なかった
  前回のフリーの失敗、今回の怪我を糧に結果を出すこと
努力は結果を出すためだけに費やしてきた

  素晴らしい感動をありがとう( T∀T)✋🎵✨

藤井六段含め
  素晴らしい日本の若者たち
頼もしくも 嬉しい限りの成果であります😊✋🎵✨



アスリートたちへの そしてあなたへの讃歌

  オリンピック応援歌 エールをどうぞ♪( ´∀`)人(´∀` )♪

2018年平昌オリンピック NHKテーマソング

前作『RAIN』より約7か月ぶりにリリースされたSEKAI NO OWARIの新曲『サザンカ』は、平昌オリンピックのNHK放送テーマソングに起用されました。
夢を追って努力する人たちの背中を押すような前向きな楽曲に仕上がっています。
この冬、何度も選手たちに寄り添った素晴らしい曲をどうぞ~(^^)v~♪。

  SEKAI NO OWARI
    「サザンカ」


https://www.youtube.com/watch?v=249YdrcCL0Y&list=RD249YdrcCL0Y


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命の電話 「助けたい」 全身熱意 『月光仮面』が待っています

2018.02.18(00:01) 3835

【クメール】
  命の電話 「助けたい」 全身熱意 『月光仮面』が待っています



自殺の名所にもなった「東尋坊」には 命の電話ボックスがある

EM1S3862.jpg



命の電話ボックスの中に新聞の切り抜きがありました

◆ 借金苦から東尋坊の絶壁に立った男性に、月光仮面を名乗る男性が告げる

     僕に任せてくれ いっぺん死んだんだ これから生き返りましょう

   月光仮面は保護した人を支援者提供のプレハブ小屋や

     寺に住まわせ生活保護の手続きや職住探しに付き添う

   「どうしても助けたい」 「自分の足で立てるようになるまで助ける」

     熱意と覚悟が全身からほとばしる… 以下 写真新聞記事をどうぞ ◆
 

EM1S3857.jpg




  十円玉が6枚置いてありました

     自殺をしようとしている人への

  最期の望み 一縷の命綱です

     さあここに電話して

  月光仮面が待っています

EM1S3856.jpg



  月光仮面だけじゃなくて 警察もあなたを守りますよ

     「救いの電話」 さあここに電話して

PENF0334.jpg



  早まらないでね

     先ずは一服 心を落ち着かせて

  タバコは湿気てませんよ

     新鮮なタバコです

  ライターを点けて 先ずは一服してください

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  命の電話ボックスに入って 生きることの切なさ 尊さ 儚さ

     そして 苦しさ

  それからなにより 人の優しさ 温もりを 肌で感じた次第

     せめてこのことを 【クメール】であなたにも伝えたくて



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【クメール】  命の電話  本当に大切なあなたへ

2018.02.17(00:01) 3834

【クメール】
  命の電話 本当に大切なあなたへ



自殺の名所にもなった「東尋坊」には 命の電話ボックスがある

PENF0332.jpg


命の電話ボックスの中に大きな貼紙がありました

◆ 本当に大切なあなたへ

  ゆっくり歩こうよ

人生辛く苦しい時だけじゃないよ

  道に迷う時もある

一人ぼっちになる時もある

  だけど 忘れないで

あなたは一人でも独りじゃない

  あなたのことを必要としている人が 必ずいるよ

あなたの辛さ 聞かせてよ

  あなたの苦しさ 聞かせてよ

少しだけがんばって伝えてよ

  必ず 聞いてくれるよ

わかってくれるよ、、、私もそうだったから

  大丈夫

あなたは一人じゃないよ◆
 

EM1S3860.jpg



  十円玉が6枚置いてありました

     自殺をしようとしている人への

  一縷の命綱です

EM1S3855.jpg



  さあここに電話して

     月光仮面が待っています

PENF0335.jpg



  大丈夫 お地蔵さまも 朽ちた御堂の中で

     寒風をものともせずに

  あなた見守ってくださっていますよ

     命の電話ボックスに入って 生きることの切なさ 尊さ 儚さ

     そして 苦しさ

  それからなにより 人の優しさ 温もりを 肌で感じた次第

     せめてこのことを 【クメール】であなたにも伝えたくて


EM1S3851.jpg


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    命の電話 本当に大切なあなたへ




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『苦』 は 『薬』になり やがて『楽』 になる。

2018.02.16(00:01) 3832

【クメール】
  『苦』 は 『薬』になり やがて『楽』 になる。



【苦を抱え込まないで】

  『苦』 と 『薬』 両方共草かんむりですよね

     艸(草カンムリ)を飲むことで

  『苦』 と 『薬』 は 艸(草カンムリ)が除かれ 『楽』になるのです。

    『苦』は 『楽』に通じる所以です。


私は小さい頃、体がとても弱く

 ジフテリアや小児結核等いろいろな病に冒されたのでした。

当時はカプセル等ありませんから、飲み薬は粉薬のままでオーマイゴッドの苦さでした。

なかでも、結核の粉薬は 特別苦い薬で

  とても辛かった経験があります。

苦さは半端ではなく

  あまりの 苦さに 実は トイレに 薬をこっそり捨てていました。(一部ですが)

親兄弟にも 言ったことのない 秘密です。

  今となれば 黄泉の国へ 逝った両親も

もう時効で 許してくれるでしょう。


何より完治しましたので ご容赦のほどをm(_ _)m (ごめんなさい)

  身内からは 飲まなければ死ぬと 言われ

仕方なく飲んでいたのですが、

  あの苦さは 経験した人でないと分かりません。


そのような 辛い経験を積み重ねてくるとそれはそれで それなりに慣れてくるものですね

   『苦い薬』も味わいながら飲めばいい。

小さいながらに そう覚悟を決めたように思います。

  『良薬は口に苦し』

  そう思うことで またそんな病の経験を積み重ねたことで

ホントに『楽』になってきたのでした。


薬と苦しい胸の内は 違うのですが

  『覚悟をする』

飲まれるのではなく

   飲んでやる。

『苦を楽しむ余裕』を持つ

   その姿勢は一緒だと思います。

『冬来たりなば 春遠からじ』

    『陽はまた昇る』

「一陽来復(いちようらいふく)」

   冬があるからこそ 春が煌めき 輝いてくる~☆


人生色々ありますが

   【明るく】

     【前向きに】

   上を向いて

     【楽しい心】で まいりましょう~(^^)vv(^^)v

  『苦』 は 『薬』になり やがて『楽』 になる。



  【クメール】
    『苦』 は 『薬』になり やがて『楽』 になる。


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バレンタインに想う  ≪バレンタイン特別編≫

2018.02.15(00:01) 3831

【クメール】
  バレンタインに想う  ≪バレンタイン特別編≫



クリスチャンでもないのに 「バレンタイン」

  今では クリスマスと一緒で すっかり定着した感がありますね

最近は自分自身へのプレゼントだったり 女性から同性の友人へチョコをプレゼントしたり

  ちょっと風潮が変わっているようです

身内からもらう 「バレンタインチョコ」や 日ごろのありがとうチョコにも悪い気はしません。

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  折角なので 見栄で並べてみました

     中に賞味期限切れがあります(笑)

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  上品に 美味しく見えるように

     気合を入れて ニコン Df + マクロプラナー 50ミリF2で

  撮りましたが なかなか今回は上手くいきませんm(_ _)m

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  色が真っ赤な原色系等

     チョコレート ああ美味しそう~(^^)v

  そんな風には 撮れませんねm(_ _)m

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  でも美味しければ 甘党として言うことなしであります

     あとでゆっくりと味わいながら いただくことにします~(^^)v

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バレンタインとは関係ありませんが いつも冬になると 独り言のように呟いています

   こんな寒い冬の夜 ホームレスはどうしているのだろうねm(_ _)m…

真冬の夜に 外気に晒されたまんまだと 健康な人でも危ないでしょうに、、、

   ホームレスは一晩中、暖を求めてコンビニやお店を徘徊しているのではないか、、、

いつ何が起きるのか 分からないのが この世の常

   一寸先は闇 自分もいつそんな目に遭うやらm(_ _)m

そう考えてみたら 「バレンタイン」にチョコをもらう この事自体

   とても幸せなハッピーメッセージの一つなのだと思います

義理チョコであっても こうしてプレゼントを もらえることに

     心から感謝したいと 改めて思う次第m(_ _)m



【クメール】
  バレンタインに想う  ≪バレンタイン特別編≫



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組織に期待される人材の要素 自己評価してみましょう

2018.02.14(00:01) 3637

【クメール】
  組織に期待される 人材の要素 自己評価してみましょう



組織に期待される人材の要素を以下の通り9項目記す
  各項目ごとに、5段階で自己評価してみよう。
自己評価だけでなく、同僚等他人に評価してもらい
  自分の評価と他人の評価を突き合わせすることで他者評価との食い違いが見えてくる
適当な人がいなければ第三者の目で自分を評価してみるとよい
  ギャップのある項目が自分が勘違いしているところである

1.課題創造力
  物事の本質を見通したうえで、組織として斬新な企画を打ち出す力
 (1) 慣習にとらわれない革新的発想
 (2) 中長期的な展望を踏まえた企画立案と提示

2.課題遂行力
  組織として成果を結実させる力
 (1)適切な状況判断
 (2)決断
 (3)調整・折衝力
 (4)プレゼンテーション、説得力
 (5)実行力
 (6)結果の検証

3.実務遂行力
  業務を完遂させるための実務(技能・熟練)、知識、調整・折衝能力の程度

4.問題処理能力
  慣習にとらわれない発想で、問題点を把握した上で改善・見直しを進める能力の程度

5.指導力
  下位者(同位者も含む)に対する業務指示、能力開発、育成の態様

6.部門別専門 知識・能力
  現に有している専門技術・知識の程度、及び新しい技術・知識を習得し、業務に反映しようとする
  情報収集能力
 (1) 専門分野の知識・技術
 (2) 関連周辺知識・技術
 (3) 社会・市場・技術動向

7.組織 マネジメント力
  課題達成のために最も効果的に組織を運営する力
 (1) リソース(人や金などの資源)の重点投入と業務の改廃
 (2) 仕事の枠組み・仕組み作り

8.人材活用力
  組織メンバーの能力を引き上げ、最大限に発揮させる力
 (1) 適正な評価とフィードバック
 (2) 計画的な指導・育成

9.適性
  組織運営・業務遂行上必要な適性
 (1) 意欲
 (2) 協調性
 (3) 責任感
 (4) 人望・信頼感
 (5) 安定・確実性
 (6) 基本と正道の遵守


以上、満点は9項目共 オール5 
  9項目を、中心から正多角形状に配置するレーダーチャートにしてみると分かりやすい
特に自己評価と他人の評価のギャップである点数の低い項目、勘違いしている項目(軸)について
  自分磨き、スキルアップのテーマ(課題)が浮き彫りになる
そこの軸にウェートを置いて習練すれば、オールラウンドな期待される人材に近づけるだろう


  【クメール】
    組織に期待される 人材の要素 自己評価してみましょう



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もう一人の自分…

2018.02.13(00:01) 3829

【クメール】
  もう一人の自分…



明暗の明 明の自分がいて

  もう一人の 白けて冷めた暗の自分が住みついている

表と裏

  陽と陰

善なる自分がいて 陰湿な悪の自分が囁く

  動と静

何故相反する二人の自分がいるのか…?

  心に隙間があって 充足していない時

その隙間には もう一人の自分が住みついているのですね

例えば

  心は = 明るい陽 + 陰湿な陰 = 100 (陰陽を合わせた自分)


明るく前向きな自分を目差すには

  明るい陽  ≧  陰湿な陰

にしないといけませんね

  でも陰(邪念)を = 0 に出来るのか?

それは自分がやりたいことに 集中(熱中)している時に可能になります

  時間的に余裕や暇があると 色々と考えてしまいますが、生きていくのに必死な時は

他のことは考えません(考えられない) 

  命懸ければ ⇒ 無駄を考える余裕なく ⇒ 集中出来る


卑近な例ですが

  貧乏人は風邪引かないと言います

それは 生きるのに一生懸命だからなのですね

  今すぐ出来る簡単な実験をやってみましょう

我慢出来る限界まで呼吸を止めてみてください

  はい 始めてみて下さい…!

如何ですか?

  最後の限界の数秒は頭が真っ白になって

『生きる = 息を吸う』 ことだけになったことでしょう

  生きるのに 一生懸命の時は他のことは何も考えない(考えられない)のですね


もう一人の自分の話しを

  ハーツバーグの X理論と Y理論で説明しますと

前向きで自分を高めたい = X理論

  後ろ向きで すぐサボろうとする自分 = Y理論

X理論の自分と Y理論の自分 二人の自分が互いに戦っているのですね

  自分磨きの為には

陽を +↑に ≧ 陰は-↓

  善を +↑に ≧ 悪は-↓

ここで

  陰や悪を 無理にゼロにしようとすると疲れてしまいます(完璧主義は継続が難しい)

二人の自分が 混在していることを自覚しつつ

  愉しみながら ≧ を目差す

二人の自分を見極めながら

  生き活き豊かに 生きてまいりましょう~d(@^∇゚)/ファイトッ♪



  【クメール】
    もう一人の自分…



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今日は2月11日「建国記念の日」の振替休日

2018.02.12(00:01) 3827

【クメール】
  今日は2月11日「建国記念の日」の振替休日



今日は2月11日「建国記念の日」の振替休日ですが

  よく読んでみると 日本が建国された日とは言ってないのですね

古事記や日本書紀では初代天皇とされる神武天皇の即位した日は
  紀元前660年1月1日 (旧暦)とあります
その即位月日を新暦に換算した日付が日本の建国日となる訳です。(新暦の2月11日)

でも 日本書紀の日本の建国日は神話であり 実際に確かめようもない為に
  「建国記念日」ではなく「建国記念の日」として
「の」を間に入れることによって、建国された日を祝うのではなく、
  建国をお祝いする日という意味合いに変更され国民の祝日とされたのでした。

「の」を入れるだけで 意味合いががらりと変わる
  そんな折衷案 よくぞ思いついたものですm(_ _)m



以下 wikipediaの記事より
◆ https://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%BB%BA%E5%9B%BD%E8%A8%98%E5%BF%B5%E3%81%AE%E6%97%A5

日本の国民の祝日の一つで、日付は2月11日。1966年(昭和41年)制定。
建国を記念する日を法律で定めて祝日とする国は多いが、何をもって建国の日とするかは国により異なり、日本では、実際の建国日が明確でないため建国神話が用いられる。
2月11日は、日本神話の登場人物であり古事記や日本書紀で初代天皇とされる神武天皇の即位日が、日本書紀に紀元前660年1月1日 (旧暦)とあり、その即位月日を明治に入り新暦に換算した日付である。
1873年(明治6年)に、2月11日は、日本国の建国の日として「紀元節」と定められ祭日となり翌年から適用されたが、第二次世界大戦後の1948年(昭和23年)に占領軍 (GHQ)の意向で廃止された。
その後、復活の動きが高まり、「建国記念の日」として、1966年(昭和41年)に国民の祝日となり翌年から適用された。(参考:主権回復の日)
なお、神武天皇は、古事記では137歳、日本書紀では127歳まで生存したとあるが、現在の歴史学では、考古学上の確証がないこと、また古事記や日本書紀のその神話的な内容から、神武天皇が実在した人物かも含めて、その筋書きをそのままの史実であるとは考えられていない。

詳細は こちらをどうぞ⇒ https://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%BB%BA%E5%9B%BD%E8%A8%98%E5%BF%B5%E3%81%AE%E6%97%A5 ◆


もう少し分かり易い 「CuRAZY」の記事をどうぞ
◇ http://curazy.com/archives/125992

日本国民の祝日である、2月11日の「建国記念の日」。
実はこの日、日本が建国された日ではないんです!
それには「建国記念の日」がなぜ「建国記念日」という名前ではないのかということに、秘密が隠されていました。

たった1文字が10年続いた問題を解決した

実は日本が国として成立した日は諸説あり、厳密には定かではないんです。
そんな中、昭和26年頃に「建国記念日」を制定しようと動きが始まると、やはり問題が立ちはだかりました。
それは「正確な起源もわからないのに、建国記念日を定めていいのか?」ということ。

そこで提案されたのが、名称を「建国記念日」ではなく「建国記念の日」とすることでした。

「の」を入れることによって、建国された日を祝うのではなく、建国をお祝いする日という意味合いに変更。
この提案も手伝い、昭和41年、議論が交わされてから10年以上経った後に「建国記念の日」はやっと制定されました。
つまり、「建国された日」ではなく、「建国をお祝いする日」というのが「建国記念の日」なんです。

建国記念の日はなぜ2月11日なのか

今ある「建国記念の日」の起源は、明治6年に制定された「紀元節(きげんせつ)」と呼ばれる祝日です。
この日は建国をお祝いする日として、初代天皇と言われている神武天皇が即位した日に基づき、2月11日に制定されました。
しかし戦後間もなく、占領軍の意向により紀元節は廃止されてしまいます。
そしてこの日を復活させようという運動から生まれたのが、2月11日の「建国記念の日」だったのです。

http://curazy.com/archives/125992 ◇
 


  【クメール】
    今日は2月11日「建国記念の日」の振替休日


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【リラックス・クメール】 愛用のシューズ

2018.02.11(00:01) 3825

【リラックス・クメール】 
  愛用のシューズ



  土日は 写真付きで 【リラックス・クメール】をどうぞ


  ビジネス用やウォーキング用のシューズ

    カジュアルなシューズとフォーマルシューズ

  全てをカバーするような靴など思いもよらなかったし見当もつきませんでした

    それぞれの用途に合う靴でも なかなかお気に入りのシューズ

  自分にピッタリの靴には出逢えませんでした

    何年か前に ウォーキング用のシューズを真剣に探した時

  色々なメーカーの靴を徹底して履き比べてみました

    このメーカーの靴はいいかも…!? でも最終的には微妙に足にフィットしきれません

  そんな時に親切な店員さんが細かくアドバイスしてくれました

    靴の内敷きをより快適なものに換えてはどうかというものでした

  確かに内敷きを換えることで明らかに履き心地が変わることが分かりました

    内敷きも沢山の種類があり ぴったりフィットする内敷きを探すことで

  より快適なものになることが分かったのです

    内敷きは人によって大分感じが変わるし 靴によっても 合う合わないがあります

  なので ここでは お気に入りの 愛用のシューズのみを紹介します

    シューズメーカーは 「ニューバランス」

A7R09404.jpg



   「ニューバランス」のエンブレム

A7R09411.jpg



  ウォーキング用のシューズでありますが

     ビジネスで使っても 全く違和感がなく

  カジュアルシューズとフォーマルシューズ、それに加え 勿論ウォーキング用として

     オールラウンドで活躍してくれています

A7R09403.jpg



  ウォーキング用なので 強度は十分で

     何しろ履き心地抜群なのであります

A7R09410.jpg



  現在、茶色一足 黒色二足 「ニューバランス」の同じタイプを

     合計三足所有しています

  靴は毎日履き替えるので 同じタイプを三足所有することにしたのです

     これで靴の寿命も長くなると思います

  靴ひも式なのですが サイドにジッパーが付いており

     靴を履いたり脱いだり簡単にできるので とても便利です

A7R09408.jpg



  勿論他にも 靴は靴箱に入らないくらい沢山あって

     今回三足目の新品の靴を買うタイミングで

  大部分処分しました

     まだ他にお気に入りの靴を何足か残したのですが

  気が付くと ついつい「ニューバランス」の靴を履いてしまっています

     写真は 革靴の質感を狙ってみました


A7R09405.jpg


  撮影情報 : ソニーα7R2+ミノルタα100ミリF2.8マクロ


  【リラックス・クメール】 
    愛用のシューズ



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【リラックス・クメール】  珈琲と 思念の開放 リフレッシュを忘れないで

2018.02.10(00:01) 3822

【リラックス・クメール】
  珈琲と 思念の開放 リフレッシュを忘れないで



 土日は 写真付きで 【リラックス・クメール】をどうぞ

    医者から体の為に一日2リットルの水を摂りなさいと指導を受けています

 なので 珈琲はアメリカンで 白湯をたっぷり加えて

    水分をたっぷりいただきます

EM1S4394.jpg



  白湯は白い珈琲碗に入れて

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  まったりほっこり 至福のひと時

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  珈琲碗を 見るともなくぼんやり眺めながら

     心の中のマグマを氷解させ 色々な思念を解放させていく

  一日の中で リフレッシュする時間を

     ほんの少しでも 作りましょう~(^^)v


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  撮影機材 : カールツアイスディスタゴン 35ミリ F1.4(西独製)+オリンパス EM-1
        このレンズが まったりほっこり まろやかに
         至福のひと時をコーディネートしてくれました


  【リラックス・クメール】
     珈琲と 思念の開放 リフレッシュを忘れないで


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誰にでも優しい人は嫌ですか?

2018.02.09(00:01) 3824

【クメール】
  誰にでも優しい人は嫌ですか?



どんな人が好きですか?

  誰にでも優しい人は嫌!!

私にだけ優しい人でなきゃ嫌!!

  そうですか そうですか

でもね ちょっと考えてみましょう

  誰にでも優しい人は 裏表や好き嫌い、感情の起伏がなく

分け隔てのない人ですよね

  つまり親しい二人の関係が冷めても

きっと優しいままに付き合ってくれるでしょう


これに対して私(あなた)にだけ優しい人は

  気持ちが冷めたらフンと 他人さまになってつれない人(辛く当たる)になるでしょう


私も好き嫌いが強く 熱しやすく冷めやすいタイプ

  まあ瞬間湯沸かし器型だと自認しています

喜怒哀楽がはっきりしていて単細胞

  よく言えば情熱的だともいえますが、、、

まあ あまり自分の性格、好きにはなれません

  そんな意味からも

誰にでも優しい人は 裏表がなく

  分け隔てのない人で私の憧れるタイプであります


でも、誰にでも優しい人は

  優柔不断で決断力のない人にもなり得るゆえ

一長一短で痛しかゆしではありますね

  そういう意味では

「寛猛相済(かんもうすくう)」

  柔らかさと 猛々しさの両面を備えた人とか

または 長所で短所を補える人

  まあ偉そうに言うは易く 行うはなかなかなのですが

かくありたい、そのように近づける努力は誰でも出来るのでして

  毎日行ったり来たり 努力したり怠ったり

凡夫ゆえ そんな行ったり来たりの人生なのでありますm(_ _)m



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もう年だから、、、

2018.02.08(00:01) 3823

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  もう年だから、、、



まだ青年だ!もう壮年だ!いや中年だ!などよく話題になりますね

  中年と壮年の違いについて混乱している人がいましたので調べてみました

「中年と壮年の違い」
~厚生労働省の一部資料(健康日本21など)では、
幼年期0~4歳、少年期5~14歳、青年期15~24歳、壮年期25~44歳、中年期45~64歳、高年期65歳~


  どうも 年齢だけで 中年だ壮年だなどと議論しているのをみかけます

年齢を気にすると

  もう年だから 自分には出来ないから等

ついつい 口癖になってしまいませんか?

  そんな口癖のあなた

「未来に向かっては 今が常に 一番若い時!!」

  なのですからね

人生の中で いつまで経っても いつも今が最高~♪

  そうありたいし これからも そう言い続けたいと思っています

人生上手くいかないのが 当たり前

  苦労や失敗は 常のこと

問題なのは くじけて いじけて

  やる気がそがれ 夢も希望も放棄して 諦めてしまうこと

大切なのは 相手や周りが悪いのではなく

  それに振り回されてしまう 自分の心、意気地のなさ

人生 難しく考えないで

  歓喜と 好奇心

面白おかしく 探求心と冒険心 興味を持てたら

  愉しく愉快に生きていけそう

「もう年だから…」このフレーズ

  未来を否定し 過去を貪(むさぼ)る言葉だと思います


「もう年だから…」と年齢のことをついつい うっかり言う癖のある人は

  これを機会に 年齢など気にせず もうこれっきりにしましょう

「未来に向かっては今が常に一番若い時!!」

  そう考えられたら いつまでも青春なのです

未来を夢を 明日に託し 自分の人生を 創り込んでいきましょう

  そう 今からこれから



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目薬を差すときに 目をつぶらない方法

2018.02.07(00:01) 3821

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  目薬を差すときに 目をつぶらない方法



目薬を差す時に、ついつい目を閉じてしまい目薬をこぼしてしまいませんか?

  目をつぶらずに差せる方法があるよと言われ

教えてもらいました

  えっ、、、!? そんなやり方で!? どうも嘘臭い、ホントかなあ!?

疑心暗鬼?? とても信じられませんでしたが

  ものは試し、騙されたと思って早速やってみました

やってみて おったまげ びっくり!!

  目をつぶらずにホントにうまく差せたのです


目薬の差し方のコツとは

  あー!!と声を出しながら(喉を大きく開ける)目薬を差すだけ

声を出しながら目薬を差すと 不思議にも目をつぶらないのです

  それまで何回やっても目薬を差す瞬間は、目を閉じてしまっていたのでしたが

なぜか!? 眼を閉じずに目薬を差せたのです

  何故目を閉じないのか 理由は分かりません

目薬を差す瞬間に 目を閉じてしまい目薬をこぼしてしまうあなた

  是非一度試してみてください

ホントに不思議ですから~(^^)v



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単身赴任の 帰宅時の一言

2018.02.06(00:01) 3820

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  単身赴任の 帰宅時の一言



単身赴任の時の話

  単身赴任の 帰宅時の一言

家に着いても 誰もいないので

  自分自身に 「お帰り~♪」「ただいま~♪」

出掛けるときは

  自分自身に 「いってきまあす」 「いってらっしゃい」

いつの間にか 単身赴任の私の習慣になってしまいました

   「いってきまあす」 「いってらっしゃい」~(^◇^)~♪

受け取り手のいない言葉は

  誰もいない部屋に吸収されていきます

帰宅すると 「ただいま!」

  今日も何事もなく一日が終わろうとしています

今日も無事過ごせた事に感謝しながらm(_ _)m


知人が単身赴任の際 誰もいない部屋に向かって『ただいま』って言っていたそうです

  真っ暗な部屋に入ると、寂寥感(せきりょうかん)に苛(さいな)まれるのでしょう

私も、九州と東京の方へ単身赴任したのですが

  真似をして、自分で 「ただいま~♪」 「お帰り~♪」って言ってました 

そしたら 不思議にも

  淋しさが和んで ちょっと心が温かくなってくるのでした

単身住まいのその一言は

  淋しさを包み込む 和みの言葉になっていたようです

自分に 「お帰りなさい~♪」 「ただいま~♪」

  単身赴任や独り身の方 あなたも 一度試してみては如何~(^^)v



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パソコン・スマホで 眼が疲れませんか? ブルーライトカットモードは如何?

2018.02.05(00:01) 3819

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パソコンやタブレット、スマホなど長時間使っていると 眼が疲れたり痛くなりませんか?

  タブレットは「ブルーライトカットモード」にしています

ところが 私のパソコンWindows10にはそれらしきモードが無く諦めていました

  今回ダメもとで再確認してみたところ

「ブルーライトカットモード」はやはりありませんでしたが「夜間モード」設定がありました

  ディスプレイを夜間だけ目に優しい暖色系にするモードです

ブルーライトカットモードによく似た設定だと思います

  以下、ネットで調べてみました



◆ フィルターでも特におすすめなのが、ブルーライトカットアプリ。

  PCメガネやフィルターは数千円しますが、アプリであれば無料で使うことができます。

PCメガネは、端末を見るたびにメガネをかける必要がありますが、

  アプリはそのまま画面ごとブルーライトカットモードにできるのでおすすめです。

「ブルーライトカット アプリ」と検索するとたくさんのアプリが出てきます。

  無料のものでも十分に機能しますが、無料だと広告が出るので、気になる人は有料のものに切り替えましょう。

口コミやレビューを確認して、あなたにあったアプリをインストールしてください。

  ブルーライトカットアプリ、効果は?

わたしはかなり実感しています。

  ブルーライトカットアプリを入れるまでは、ドライアイと目の奥の痛みに悩まされ続けていました。

その時は、ブルーライトの存在も知らなかったので、「目の使い過ぎだな…」くらいにしか思っておらず、

  目のケアといえば、ドライアイ用と眼精疲労用の目薬を差していました。

目薬を使ったところで、ブルーライトは浴び続けていたので本当に気休め程度の効果しかなく、

  目の痛みはどんどんひどくなりました。

この頃は目の辛さがピークで、蒸気でアイマスクもよく使っていました。

  痛みが改善することもなく、いよいよ「このまま年を重ねれば失明するかもな…」と思っていたころに知ったのが

ブルーライトの存在でした。

  そこで、調べていくうちに知ったのが、ブルーライトカットのアプリでした。

早速インストールしてみると、画面は少し黄色くなるものの、目が楽になった!

  「無料でこんな素晴らしいアプリを作ってくれてありがとうございます!」とアプリ制作者に手紙を書きたいくらい感謝!

まず、目の乾燥感が改善!

  いつの間にか、目の奥の痛みもなくなりました。

初めはスマホだけにアプリを入れていたのですが、今は、パソコンにもモニターもすべてブルーライトカットアプリを入れています。

  ブルーライトカットをしていないスマホ画面を見ると、目の奥に突き刺さるような痛みに驚きます。

「え~?本当にそんなに効果あるの~?」と疑っている方は、是非、一度、ブルーライトカットアプリを試してみてください!

  無料でインストールできるので、失うものは何もありません。

  ≪以上ブルーライトカットアプリ情報 : https://puuri.jp/bluelight-cut-app/より≫◆



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【リラックス・クメール】  節分の日に「鬼のパンツ」

2018.02.04(00:01) 3818

【リラックス・クメール】 
  節分の日に「鬼のパンツ」



  土日は 写真付きで 【リラックス・クメール】をどうぞ

節分の日に 生駒歌の会で 「鬼のパンツ」を教えて頂きました

  みどり先生の振り付けで どうぞ~(^^)v~♪

みどり先生 明るく元気溌剌~♪

  沢山の活力を頂きました

いつもありがとうございます~g(^^)g~g(^^)g~♪


童謡 「鬼のパンツ」

  ≪曲情報:https://www.youtube.com/watch?v=MjQQQW2R1WM≫

◆歌詞◆
鬼のパンツは いいパンツ
  つよいぞ つよいぞ

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トラの毛皮で できている
  つよいぞ つよいぞ

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5年はいても やぶれない
  つよいぞ つよいぞ

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10年はいても やぶれない
  つよいぞ つよいぞ

D85_0467.jpg



はこう はこう 鬼のパンツ
  はこう はこう 鬼のパンツ

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あなたも あなたも あなたも あなたも
  みんなではこう 鬼のパンツ

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≪歌詞情報:http://www.yumearu-ehon.com/rhymes/1259/≫


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【リラックス・クメール】 節分の日に 楽しく歌いましょう~♪

2018.02.03(00:01) 3817

【リラックス・クメール】
  節分の日に 楽しく歌いましょう~♪



 土日は 写真付きで 【リラックス・クメール】をどうぞ

    節分の日に コーラス会

  節分スペシャルで

     鬼は外~♪

tsEM1S4239.jpg



  鬼さんこちら

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     この日を境に

  冬から春に切り換わる節目の「節分」


  楽しく歌いましょう~♪

     ラストソングは みんなで仲良く手を繋ぎ

  笑顔いっぱいに 「今日の日はさようなら~♪」


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勇気 はじめの第一歩

2018.02.02(00:01) 3816

【クメール】
  勇気 はじめの第一歩



『勇気とは、恐怖に抵抗し、恐怖を克服することである。

   だが、恐怖心がないわけではない。』

         -マーク・トゥエイン(作家)-



大いなる成功者や歴史的人物といえば、人には出来ないようなとてつもない不可能なことを
  平然と勇気を持ってやってみせたのでしょうか。

実際はとても勇敢に見える成功者達も、悩み苦しみ、くじけそうになりながら
  失敗を重ね勇気を振り絞りチャレンジして行ったのです

ただ共通して言えることは
  成功するまで続けたこと
うまくいかなくてもあきらめず続ければ失敗とは言わないのですね
  失敗とは敗れて失うと書きますから
成し遂げる気概、勇気を最後まで無くさなかったこと、諦めなかったことです

最後まで諦めないこと
  逃げ出さないこと

私達は、偉人達の成果や、成し遂げた姿だけをイメージし、
  その人の重ねた苦労や苦しみにまでは思い至らないのですね

本当は、自信を失くし、悩み、苦しみの繰り返しだったのです

路頭に迷い、進む道が見えず暗中模索しながら前に進んだ
  勇気を持って前に進めたわけではなく、進むしか道が無かった
ということが本当のことでしょう

失敗したらどうしよう…
  その恐怖は、あなたの心の中にあるのです。

その恐怖を乗り越え勇気を持って進んでみると意外に思った程難しくなかったりします。

  『案ずるより産むが易し』

あれこれ考え心配せず、まずは、はじめの第一歩
  最も難しいのは、最初の一歩なのです。

心の中の恐怖を乗り越えたとき、あなたの人生は大きく開け、劇的に飛躍するのです。

  『自縄自縛=じじょうじばく』 自分で縛った縄に気付くこと

その縄を解き放ちましょう

これまで、怖くてできなかった事に挑戦し、
  あなたの人生を大きく飛躍させようではありませんか。

『求めよ さらば与えられん』

でも、もし失敗したら…
  その時は
失敗したらまたはじめからやり直せばいいのです

  『失敗は成功の母』

必ず自分の身に、肥やしになります

  より充実した豊かな人生を、自分の勇気で、自分の手で勝ち取りましょう。



  【クメール】
    勇気 はじめの第一歩


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【クメゼミナール】 2018年2月度と3月度日程案内

2018.02.01(00:01) 3814

【クメゼミナール】
  2018年2月度と3月度日程案内



1.2月度クメゼミ 日時 2018年2月22日(木曜)19:15〜21:30

2.3月度クメゼミ 日時 2018年3月23日(金曜)19:15〜21:30

  会場 大阪市立青少年センター(KOKO PLAZA)
   803号室(2/22日)/802号室(3/23日) 【クメゼミナール】
   大阪府大阪大阪市東淀川区東中島1-13-13
   KOKO PLAZA ≪http://www.kokoplaza.net/≫
   TEL 06‐6370‐5421

3.【クメゼミ】のポリシーは 「実践学」「活学」
  仕事に・人生に 活かし生かすこと。 自分磨き / コミュニケーション力 / 仕事力 / 
  眼力/ 感性力を磨き  いい仕事 納得の人生を切り拓いていく / 生き活きと 生きてゆく為の お手伝いをします
  「コミュニケーション力向上」や「モチベーションアップ」をメインに
  受講者のニーズを掘り下げながら フォーカスしていきます
  生き生き豊かに生きるには!? いい仕事をする極意は!? ナイスコミュニケーシとは!?
  きっと あなたの求める人生のヒントが見えてくると思います
  ご期待ください

4.主催 連絡先
  クメアカデミー 代 表
  クメゼミナール 塾 長
    久 米 廣 信
  ☆ P C メール : kumeacademy@yahoo.co.jp

    以 上


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