【趣旨】 : 人生や仕事で失敗したことはありませんか?どうすればいいのか・・・?悩んだことはありませんか? サービス・CS・品質保証・苦情・クレーム・マネジメント・ISO9001,QMS・教育、現場と管理、システム構築等、あらゆる分野に携わり30数年。 社内外を通じ、指導した企業は200社以上。 これまで培ってきたノウハウや智恵を、今、人生の後輩に伝えたい事が沢山あります。 【クメール】を通じ、仕事は勿論、人生を豊かにするお手伝いをします。 思いを込めて。 [クメール伝道師]


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私が わたしらしくある為に 四つの『はなす』を心掛けてみましょう。

2017.08.01(00:01) 3604

【クメール】 私が わたしらしくある為に
  四つの『はなす』を心掛けてみましょう。



Aさんから質問頂きました。
  私が、わたしらしくある為に…どうすれば…と考えていますが、難しくて答えが見出だせません。
このままでいいのか、最近悩んでいます。


【頭を抱え込まず考えてみよう】
  ああでもないこうでもないと 思い悩むだけでは解決できません 
思うがままにならないことを
  思うがままにしようと思うからそのギャップにさいなまれて『苦』になるのですね。
思うがままにしようとしなければ 『苦』にはならないでしょう。
  ではどうすればいいのでしょう。

四つの『はなす』を心掛けてみましょう。

1. 想いを放す『はなす』
  自分が大切にしているものを放す。
  人間生まれる時も、あの世に行く時も裸一貫。
  何も持っていけないのです。
  だから守りたいもの、大切なものを一度放してみる。
  どうせいつかは手放さないといけないのです。
  何も手放せずに執着したりこだわって 苦しんでいませんか?

2.苦を放す『はなす』
  苦しい事は生きている証
  苦しいと感じるという事は普段は楽しているから、苦しいのですね。
  楽があるから苦がある。
  だから苦を一度放してみるのです。
  苦楽は裏表です。 次には楽が待っています。
  「禍福は糾(アザナ)える縄のごとし」
  「待てば海路の日和あり」

  それと、失敗してもいい。
  失敗を苦にしないこと。
  失敗したら、その経験を明日の糧にできれば、それだけでいい。
  満点を狙わない。 60点でいい。
  思い通りにならないのが世の常。
  それが、当たり前だと考えましょう。

3.話す『はなす』
  信頼出来る人に話す。
  自分の拠り処、安全基地を求める。 ⇒あなたの安全基地はどこにありますか?
  日ごろからなんでも打ち解けて話せる人を作っておきたいですね。
  家族や親友、会社の友達等、日頃から話せる人を求めましょう。
  話すことで気分は楽な方にスライドします。
  アイデアや元気が湧いてくるものです。
  課題解決には、当事者と話すことです。 逃げてはいけません。

4.今の自分を離す『はなす』
  独善になっていないか、自分自身を見つめ直してみましょう。


以上、四つの『はなす』の視点で見つめ直してみると、今まで見えなかったことが見えてきませんか?

  『はなす』を心掛け、苦を解放させ、ネジを解いてみませんか?



【クメール】 私が わたしらしくある為に
  四つの『はなす』を心掛けてみましょう。


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【クメール】 線香花火 文月も線香花火のように散っていきます 文月晦日に寄せて

2017.07.31(00:01) 3603

【クメール】  
  文月も線香花火のように散っていきます 文月晦日に寄せて




   夏の風物詩

      線香花火

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   美しさに魅せられて

      火の用心 忘れないでね

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   小さい時から バケツに水を入れてから

      花火をする~☆彡

   当たり前の 習慣にしましょう

      文月 最後の花火も ポトリと落ちて チュウ、、、

   確かめてね~(^^)~☆彡
   

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線香花火といえば  さだまさしの歌
   口ずさんでみました~♪
ひとつふたつみっつ流れ星が落ちる
   そのたびきみは 胸の前で手を組む
よっついつつむっつ流れ星が消える
   きみの願いは さっきからひとつ
きみは線香花火に 息をこらして
   虫の音に消えそうな 小さな声で いつ帰るのと ...



  【クメール】
   文月も線香花火のように散っていきます 文月晦日に寄せて


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【リラックス・クメール】   兄の形見の 腕時計

2017.07.30(00:01) 3602

【リラックス・クメール】
  兄の形見の 腕時計



 土日は 写真付きで 【リラックス・クメール】をどうぞ


長兄とは年が親子くらい離れていて

  ちょっと恐くて 寄り付きにくい雰囲気の兄弟関係でした

私には笑顔もあまり見せない長兄

  ある日ある時 長兄と会った時に腕を見たら珍しく腕時計をしていました

ちょっと見せてくれる?

  気軽に腕時計を見せてくれた兄

うわあ、57石!! これ高かったでしょう!!

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  いやあ 友人がくれた時計だよと 満更でもなさそうな顔

触ってみたら汚れや錆がひどくて かなりくたびれていました

  折角の貰い物の時計

ではでは僕が綺麗にしてあげましょう

  一時間ちょっとかけて それなりに綺麗になった時計

長兄に綺麗になったでしょうと言って返しました

  いつもは笑顔の少ない兄が

この時ばかりは びっくりした顔で 破顔一笑

うわあ!! 奇麗になったねえ!!

  それはそれは  ホントに喜んでくれました

こんなに兄が喜んでくれたのは初めてのことです

  よかったなあと 心から嬉しくなったものです


それから時が流れ しばらく経ってから 兄が急逝したのです

  葬式や法事で兄宅に何度かお参りに行きました

葬式が終わって何度目かの法事の時に

  ふっと喜んでくれた兄の その時の情景が浮かんできたのです

そうそう そういえば 兄が大事にしていた時計

  クリーニングしてあげたらとても喜んでくれたあの時計

あったら形見としてもらえないかな

  甥っ子にお願いしてみました

すぐ兄の遺品を探しに行ってくれ ほどなくして戻って来た手の中に

  その腕時計はありました

これですか? そうそう これです

  兄が喜んでくれた時計 形見に貰ってもいいですか?

はいいいですよ どうぞ 甥っ子は気軽に頷いてくれました


持ち帰った時計 点検確認してよくみたら壊れていたのでした

  ああ残念、、、m(_ _)m でも何とか復活させたいものと

年代物ゆえ ダメもとで 時計屋さんに修理をお願いしてみました(1960年代ウォルサムのプレジデント)

  修理から戻って来た時計

何とか動くようになりました

  それから 時計を本格的に磨いてあげました

磨いて磨いて磨きまくりました

  兄がまたきっと喜んでくれる そんな気がして、、、


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  【写真マイガーデン】とコラボです


  【リラックス・クメール】
    兄の形見の 腕時計



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【リラックス・クメール】  涼をあなたに~♪

2017.07.29(00:01) 3601

【リラックス・クメール】
  涼をあなたに~♪



 土日は 写真付きで 【リラックス・クメール】をどうぞ


  沢ガニを見つけました~(^^)v

     一服の涼

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   植物たちも 命の源

       全身に浴びて心地よさげです

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  梅雨は明けても

      瀑布の傍は 天国です~(^^)v

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  いやあ 寒いくらいですよ

       笑顔を置いて そそくさと

  連れは 私を置いて 引き上げていきました

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  たまには 清流と戯れる

      酷暑を忘れるひと時をあなたにも



  【リラックス・クメール】
    涼をあなたに~♪


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ああでもない こうでもない 迷うな 悩むな いじけるな その2  ≪我が身を省みて≫

2017.07.28(00:01) 3597

【クメール】
  ああでもない こうでもない 迷うな 悩むな いじけるな その2
    ≪我が身を省みて≫



小学校一年の小さな子が 大阪で迷子になって

  奈良まで一人で歩いて帰った 信じられない出来事があった

その時に言った言葉

途中道に迷ったら 知ってる道まで引き返し また一からやり直そうと決意したと言う

  帰り道など分からぬ幼子が 小さな胸にそう刻み込んだという

大阪から奈良まで 道順も分からず歩いたこともない道を

  六時間位かけて 20キロの知らない道のり(生駒山越え)を歩いて帰った

真冬の日が落ちる直前に無事に生還したという

  下手をすると大事故につながる 警察の捜索が入る直前の驚愕したホントの話

幼子でも決意(覚悟)すると どんなことでも出来る未知数の能力を秘めていること

  心から衝撃を受け 感銘した事件(大事件にならず安堵した出来事)だった


小学一年の幼子の経験に比べれば 人生の中で多少のミスや 失敗は大したことじゃない

  まあ命までは まずはほとんど取られないもの

うまくいかなっかったことを 経験にすればいいだけ

  反省とは省みてシュンとなることではない

「七転び八起き」 何度転んでも 起き上がればいい

  「七転八倒」だと 最後は転んだままになるよ

「起き上がり小法師(こぼし)」で ひょいと立って

  次は転んだ理由を考えて

目標とやり方を見直して 今度はここに気を付けて

  そう一歩ずつね

ここをこうやり直そう ちゃんと足を地に着け

  覚悟(決意)して 前に進んでいこう

  チャレンジすれば いいか悪いかの結果が見えてくるもの

やらなければなんの結果も見えてこない

  悩んでもいいよ 焦ってもいいよ 腐ってもいいよ

ただね 放り出して諦めないで


冬になっても 必ず春は来る

  「冬(ふゆ)来(きた)りなば春(はる)遠(とお)からじ」

     《英国の詩人、シェリー の詩「西風の賦」の一節から》

    辛い時期を耐え抜けば 幸せな時が必ずやって来る

雨が降っても いつかは晴れる

  月が欠ければ いずれは満ちてくる

どうにもならぬことを 自分に出来ないことを心配しても仕方ない

  だから もう悔やまず心配しないで

前を向いて 一歩ずつ歩いて行こう そう一歩ずつね

  以上 我が身を省みて 自己反省としてm(_ _)m



【クメール】
  ああでもない こうでもない 迷うな 悩むな いじけるな
    ≪我が身を省みて≫


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心に響く 一筆啓上箋 (いっぴつけいじょうせん) 

2017.07.27(00:01) 3599

【クメール】
  心に響く 一筆啓上箋 (いっぴつけいじょうせん) 



酷暑が続きます 暑中お見舞い申し上げます

  文月も後半 一年で一番暑い時期です

      夏バテ・熱中症に気を付けましょう

  気温は うなぎ上り

      うだる暑さには ギブアップ

  酷暑を避けて 暑気払いしましょう

      そんな折に

  素敵な「一筆啓上箋 (いっぴつけいじょうせん)」を頂きました

      私のブログの言の葉から 気に入ったものを

  毛筆で 時々書き出してくださっているとのこと (毛筆の練習を兼ねてとのことでした)

    tsA7R08500.jpg


  地上では 朽ちた葉が

     来年の滋養へと

        役目を 代えて逝く

            往く 逝く 水無月~♪


どこかで聞いたセリフだなあと思ったら

   【クメール】2017.06.10付け記事からの抜粋でした

こんな風に【クメール】を大事に読んで 書き留めて頂き 有難くも感謝感激です



   ここで一句

  一筆啓上箋

       一陣の涼風より

            心地よし



ーーーーーー以下 【リラックス・クメール】2017.06.10 付け記事 ーーーーーーーー
        ≪http://kumeiso9004.blog116.fc2.com/blog-entry-3546.html≫

【リラックス・クメール】   季節を掃きながら また次の季節へ2017.06.10 付け記事

    土日は 写真付きで 【リラックス・クメール】をどうぞ

        季節を掃き 清めながら

      PENF0113.jpg 写真削除

   また次の季節へと

       リーチを架けていく

      PENF0101.jpg 写真削除

   手を伸ばし

       天へと 大空へと

      PENF0116.jpg 写真削除

   伸びやかに

       初夏の候

      PENF0106.jpg 写真削除

   地上では 朽ちた葉が

       来年の滋養へと

   役目を 代えて逝く

       往く 逝く 水無月~♪


      PENF0114.jpg 写真削除


  【リラックス・クメール】
     季節を掃きながら また次の季節へ 2017.06.10 付け記事より



【クメール】
  心に響く 一筆啓上箋 (いっぴつけいじょうせん) 


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ああでもない こうでもない 迷うな 悩むな いじけるな その1  ≪我が身を省みて≫

2017.07.26(00:01) 3595

【クメール】
  ああでもない こうでもない 迷うな 悩むな いじけるな その1
    ≪我が身を省みて≫



ああでもない こうでもない

  迷うな 悩むな いじけるな

悩んで 塞ぎ込んで 頭を抱え込んでも

  何も解決しない

先ずは どうすればいいか 考えて

  考えて考えて 考え尽くして 知恵を出して

言葉を尽くし 真心尽くし 先ずは初めの第一歩を

  言葉にして 行動して 踏み出そう

またダメだったら どうすればいいかって?

  ならね また一から やり直せばいい


小学校一年の小さな子が 大阪で迷子になって

  奈良まで一人で歩いて帰った 信じられない出来事があった

その時に言った言葉

途中道に迷ったら 知ってる道まで引き返し また一からやり直そうと決意したと言う

  帰り道など分からぬ幼子が 小さな胸にそう刻み込んだという

大阪から奈良まで 道順も分からず歩いたこともない道を

  六時間位かけて 20キロの知らない道のり(生駒山越え)を歩いて帰った

真冬の日が落ちる直前に無事に生還したという

  下手をすると大事故につながる 警察の捜索が入る直前の驚愕したホントの話

幼子でも決意(覚悟)すると どんなことでも出来る未知数の能力を秘めていること

  心から衝撃を受け 感銘した事件(大事件にならず安堵した出来事)だった



【クメール】
  ああでもない こうでもない 迷うな 悩むな いじけるな その2へ 続く
    ≪我が身を省みて≫


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出逢う人には楽しみを 去る人には温もりを

2017.07.25(00:01) 3596

【クメール】
  出逢う人には楽しみを 去る人には温もりを



出逢う人には楽しみを

  去る人には温もりを

出逢えた全ての人に 『楽しみ』を伝えられたら素敵ですね

  楽しみは まずは自分自身愉しむこと

愉しむとは ⇒ 自分自身の心のしこりを解き放ち、たのしむこと = 「愉」

  そして、自分自身、心地よくなることです。 = 「快」

出逢う全ての人に出来ないのなら せめて心に残るこの人だけにでも

  『楽しみ』を伝えられたら…と思います

『楽しみ』とは 相手と共に たのしむこと~♪

  自分が愉しめなかったら 相手も愉しめませんよね


『去る人には温もりを』

  別れた後に余韻の残る人 心に残る人って素敵ですよね~♪

過日 Aさんと会った時の話

  何時にどこへ行きます とメールしたら

なんと!! 駐車場まで迎えに来てくれて、荷物を運んでくれました

  帰りはその場で辞したのですが 往路と同じく 駐車場まで見送りしてくれて 荷物まで運んでくれたのです

送り迎えをしてくれるなど思いもよらぬことだったので

  『別れた後に余韻の残る心が温かくなる人』 と心に残った次第

『去る人には温もりを』

  心に残る そんな出逢いを作れたら素敵だと思いませんか



  【クメール】
    出逢う人には楽しみを 去る人には温もりを




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握手一つにも心を籠めて 「心に響く握手」

2017.07.24(00:01) 3594

【クメール】
  握手一つにも心を籠めて 「心に響く握手」



たまたまご縁があって、知り合ったKさん
  別れ際に
別れの握手を求めて 右手を差し出した。
  どうもお世話になりました。

ところが Kさん曰く
  左手を出して こちらの手でお願いします。
えっ、どうして左手なのですか…!?  何故…?? 左利きだから??

左手でお願いします。
  そう言われた理由は何だったのでしょうか。

キーワードは
  心に残る握手です。

Kさん曰く
  右手は、生活の手で、ザラザラ荒れています。
よって、左手の方が優しさをお伝え出来ると思いまして…。
  それに左手はハートに近いものですから。
勝手に決めて ごめんなさいね。

優しく包み込むような握手をしながら理由を説明してくれた。

  心の琴線に響く言葉。

Kさんの言葉を反芻しながら
  別れた後もKさんの言葉と手の温もり、柔らかさが暫く余韻として残っていた。

挨拶や握手
  その一つひとつ、心に残る、心の籠もる自分自身の言葉や態度で伝えたいものですね。

あなたならどうしますか?



  【クメール】
    握手一つにも心を籠めて 「心に響く握手」



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【リラックス・クメール】 棄てられ おいてけぼりにされた季節

2017.07.23(00:01) 3592

【リラックス・クメール】
  棄てられ おいてけぼりにされた季節



  土日は 写真付きで 【リラックス・クメール】をどうぞ


  伸びる 蔓延る

     陰影を刻む 季節

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  季節は過ぎたのに

     おいてけぼりにされ 居座る紫陽花

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  早合点か 間引きされたか

      落ち葉君

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   季節は 陰陽を投影し

      さっさかさっさと 掃いて往く

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  秋まで待てず

      散る葉も また いさぎよし

  棄てられ おいてけぼりにされた季節


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  棄てられ おいてけぼりにされた季節



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【リラックス・クメール】   小さな命はすくすくと

2017.07.22(00:01) 3590

【リラックス・クメール】
  小さな命はすくすくと



   土日は 写真付きで 【リラックス・クメール】をどうぞ

  700グラムの超未熟児で生まれた小さな命

      無事に育つのか心配しましたが

   小さな命はパパとママの優しい愛を 一身に受け

      すくすくと優しい子になって順調に育っているようです

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    このひまわりのように

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    明るく真っすぐ すくすくと これからも病気と怪我に気を付けて

       蜘蛛さん歩きで 私を歓迎してくれました


    それにしても この蜘蛛さん歩き 実際にやってみると分かりますが

       とても簡単に出来るものではありません

    力強さと しなやかさに 感嘆しました!!

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     写真撮ってくれたお礼にと 私の似顔絵を描いてくれました

        写真撮ってくれてありがとう


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  【リラックス・クメール】
     小さな命はすくすくと


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人前で上がらない方法 10則

2017.07.21(00:01) 3591

【クメール】
  人前で上がらない方法 10則



  人前で上がらない方法です

     参考にどうぞ~(^^)v

1.心身をリラックスさせて まずは 深呼吸
  筋肉の緊張と弛緩  ⇒ 【筋リクラゼーション】
 a. 思いっ切り 息を吸い込んで止める
 b. 肩甲骨をくっつけて 力を込めて10秒間維持
 c. 肩の力を抜いて ゆっくり息を吐き出す
 d. それを 3回繰り返す
 e. 毎日練習
   ⇒  深呼吸や 瞑想(イメージトレーニング)も効果有り

2.事前に何を話すのか 骨子を決めておく(言いたいことが伝わるか 聞き手の立場で)

3.格好よく説明しようと思わない 慌てず 焦らず
  自分の言葉で 一言ひとこと 噛み締めながら話す

4.失敗したらどうしよう…と考えない
   ⇒ 心配するな なるようになる(命に係わるような話等ほとんどない)
  失敗しても アッ、又やっちゃった 位が丁度いい
  明るく振る舞い 失敗に拘らない (人生の中では 大概は どうってことないもの)
  くよくよしない  ⇒  失敗は恥ではない  ⇒  失敗は成功の一里塚
  失敗があるから 成功がある
  どうどうと胸を張ろう

5.日々の活動(小規模のミーティングや打ち合わせ、会議等)で必ず手を挙げ意見を言う
  人前で話す訓練を 日頃から意識してやること  ⇒  習慣化すれば 自然に話せるようになる

6.成功体験
  小さなチャレンジを毎日繰り返す
   ⇒ 自信を育てる ⇒ 自分自身を育てる ⇒ スモールゴールの積み重ね

7.自己暗示
  出来る!! 出来る!! 自分は出来る!! ⇒ 毎日 イメージトレーニング
  日々新た!! 毎日よくなる自分は凄い!!
  ⇒  悩むより動こう  ⇒  立ち止まらず 先ずは 始めの第一歩!!

8.前回失敗したら 慌てず怖がらず 今回はここだけには特に気をつけてみよう
  改善は一歩ずつでよい

9.出来なかったらどうしよう ではなく
  不安払拭は ネガティブをポジティブに
  自発的にしたい やりたい やらせて欲しいと考える
  嫌だな…と思うと 益々嫌になる
  話をしなければ…ではなく 話を聞いて欲しい 聞かせたい!!と考える
  私は人前で話をするとき
  聴講する全ての人の時間は 私の掌中にある
  おー!! みんなは私の意のままだ 自由自在だ と思うようにしている
  皆の時間を独り占め その快感が堪らない 心ウキウキ ときめいてくる  

10.あれも話そう これも話そうと欲張らない
  今回はこれだけ!!
  言いたい事を一つか二つだけに絞る
  3分あれば 大概のことは話せる
  時間とテーマを決めて 是だけは伝えたい 焦らず 慌てず


以前 クメゼミで 人前でも全く上がらない と 豪語する人が ゲストで来ましたが

  私には ただ鈍感で マイワールドな人にしか見えませんでした

大切なことは 鈍感力というより 物事に動じない心でしょう

  上がらない方法を考える上で 鈍感になるだけでは 困ったものです

勿論神経質になり過ぎるのもいけませんが

  相手の気持ちを汲み取りながら 全体を把握し 相手に伝える能力が求められます

人前で上がらない方法と 考えるより

  人とのコミュニケーションを図りながら 言いたいことを 如何に正確に伝える訓練をするか

日頃から意識して 伝える訓練をすることで 自然に磨かれていきます

  まずは 行動しましょう

悩むより 先ずは 始めの第一歩から!!



  【クメール】
    人前で上がらない方法 10則



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「生涯現役!日野原重明先生のメッセージ 」 日野原重明先生 逝去 105歳  

2017.07.20(00:01) 3589

【クメール】 「生涯現役!日野原重明先生のメッセージ 」 日野原重明先生 逝去105歳


日野原重明先生が逝去されました 105歳 聖路加国際病院名誉院長

   110歳まで 現役の医者を続けることを目標にされ活躍されていた

105歳の寿命を全うされるまで

   現役の医者にこだわり続けられた見事な生涯だったと思います

尊敬する日野原先生の死亡の記事は大変ショックなことでした

    ここに心よりご冥福を祈り哀悼の意を表し

「 生涯現役!日野原重明先生のメッセージ 」を掲載します


  「 生涯現役!日野原重明先生のメッセージ 」

 
(1) 生きがいとは、
   自分を徹底的に大事にすることから始まる
 
(2) 命はなぜ目に見えないか。
   それは命とは
   君たちが持っている時間だからなんだよ。 
   死んでしまったら自分で使える時間もなくなってしまう。  
   どうか一度しかない自分の時間、命をどのように使うか 
   しっかり考えながら生きていってほしい。
   さらに言えば、 
   その命を今度は自分以外の何かのために使うことを学んでほしい
 
(3) 生かされている最後の瞬間まで、 
   人は誰でも『人生の現役』なのですから
 
(4) 私たちは運命を生きるのではなく、 
   運命を作っていくのです
 
(5) 幸福というものは、失われかけてはじめて気が付くものなのです
  
(6) 少し肩の力を抜いて、 
   「お上手、お上手」と自分に声をかけていきましょう
  
(7) ビジネスのために
   人間があるのではなく、人間が人間らしく生きるためにビジネスがある
 
(8) どんな困難に直面しても、「ここから始まるのだ」と 
   とらえ直すことができれば、私たちはかならず前進できます
  
(9) 誰しも幸福を望みますが、それを実感することにおいては
   きわめて鈍感です
 
(10) 人生には無駄というものはないもの。
   しかし、後にならないと、その意味がわからないということがたくさんあるのです。
   つらいことでも苦しいことでも、「体験」したことは、間違いなくその人の強みになります
 
    - 日野原重明 -

  
  http://www.xn--hoq928acpilvnv8ky6pbuf.jpn.com/article/436481408.html より


【クメール】 日野原重明先生 逝去 105歳 聖路加国際病院名誉院長
  「 生涯現役!日野原重明先生のメッセージ 」


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日野原重明先生 逝去 105歳 聖路加国際病院名誉院長

2017.07.19(00:01) 3588

【クメール】 日野原重明先生 逝去 105歳 聖路加国際病院名誉院長


日野原重明先生が 逝去されました

    110歳まで 現役の医者を続けることを目標にされ活躍されていた

105歳の寿命を全うされるまで 命の尊さを伝え続けた名医

   現役の医者にこだわり続けられた見事な生涯だったと思います

尊敬する日野原先生の死亡の記事は大変ショックなことでした

   ここに心よりご冥福を祈り哀悼の意を表し

以前【クメール】で紹介した記事を再掲し追悼します

   合掌



【クメール】
百歳になっても(命のメッセージ)  日野原重明先生 2011.11.10 

  ≪http://kumeiso9004.blog116.fc2.com/blog-entry-1459.html≫


『ふやすなら 微笑みのしわを』

  「いのち開く きみの笑顔 土の香り」


末期癌の患者にニコニコ笑顔で語りかける
  「君の笑顔は素晴らしい」
日野原先生から百歳のパワーを頂いたようで
  心地よい気持ちになれました

末期癌の患者は
  笑顔と感謝の詩を残し旅立っていった
「日の原の
  陽を受けて
    暖かくいのち輝く」

その笑顔に家族も救われた

命短き患者に
  生きる力を与えること

「私の手を握ってごらん
  あら
    凄い握力だね
  ほら
    あなたにはまだまだ生きる
      強い力があるのですよ」

  言葉と心で語りかける

勇気と生きる力を与え続ける

今生きている
  与えられている時間をどう使うのか


百歳の現役医師は
  自問自答する

命が尽きる時に
  苦しい苦しいではなくて
感謝の気持ちで最期を迎えたい


百歳の現役医師
  「日野原重明」

百歳の誕生日の朝に

  『朝目覚め
     両手を挙げて我百歳』

日野原重明先生の 目標は
  110歳まで生きることではない
110歳まで
  現役の医者を続けること


生きてる限り現役

  百歳になっても(命のメッセージ)


【クメール】より
日野原先生の生きる姿勢に
  ただただ圧倒され、私も生きるエネルギーを頂きました

生きること
  生きてる限り
今何が出来るのか
  自問自答し 行動に移してゆく
命ある限り現役にこだわり続ける

日本の高齢化の課題は
  若者に負担が掛かってしまうこと
ならば
  高齢者は
意気盛んに社会に関与し貢献してゆけば、日本の危機は救えるのではないか
  私は少なくとも生涯現役を目指したいと思う

《情報;NHKTVより【クメール】で感じたことを纏めました》


◆朝日新聞デジタル 7/18(火)

 「生涯現役」として著作や講演など幅広く活動してきた聖路加国際病院名誉院長の日野原重明(ひのはら・しげあき)さんが、18日午前6時33分、呼吸不全で死去した。105歳だった。通夜・お別れの会は関係者で行う。葬儀は29日午後1時から東京都港区南青山2の33の20の東京都青山葬儀所で。

 1911年山口県生まれ。京都帝大医学部卒。41年から聖路加国際病院に勤めた。同病院内科医長、聖路加看護大学長、同病院長などを歴任。02年度朝日社会福祉賞。05年に文化勲章を受章した。

 専門は内科学。成人病と呼ばれていた脳卒中、心臓病などを「習慣病」と呼んで病気の予防につなげようと1970年代から提唱してきた。旧厚生省は96年になって成人病を生活習慣病と改称し、今では広く受け入れられている。

 87年からは小学生を対象に「いのちの授業」を続けた。多数の著書があり、90歳で出版した「生きかた上手」がベストセラーになった。



  【クメール】 日野原重明先生 逝去 105歳 聖路加国際病院名誉院長


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海の日にちなんで

2017.07.18(00:01) 3587

【クメール】
  海の日にちなんで



海の日は、1995年(平成7年)に制定され、1996年(平成8年)から施行された日本の国民の祝日の一つである。
  制定当初は7月20日だった。
2003年(平成15年)の祝日法改正(ハッピーマンデー制度)により、7月の第3月曜日となった。
  国民の祝日に関する法律(祝日法、昭和23年7月20日法律第178号)第2条では、「海の恩恵に感謝するとともに、海洋国日本の繁栄を願う」ことを趣旨としている。
  国土交通省の文書の記述などによると「世界の国々の中で『海の日』を国民の祝日としている国は唯一日本だけ」という。

  ≪情報:https://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%B5%B7%E3%81%AE%E6%97%A5より≫



 海の日にちなんで(一日遅れでごめんなさい)

    豪快な水上バイクの妙技をどうぞ

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  空中大回転

     失敗したら命取りの大技

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   やったぜい!!

      勇敢で 逞しい若者たちですね

   海洋国日本の 繁栄を願ってやみませんm(_ _)m


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  【クメール】
    海の日にちなんで


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障害者施設の送迎車内で死亡事故 なぜそんなことに!? 考えてみよう

2017.07.17(00:01) 3586

【クメール】
  障害者施設の送迎車内で死亡事故 なぜそんなことに!? 考えてみよう



障害者施設の送迎車内で男性死亡 降ろし忘れで熱中症か!?
こんなショッキングなニュースが報道された
さてさてどうしてこんな死亡事故になるようなことになったのか
要因は色々考えられるが見落としと言うヒューマンエラーの一つ

こんな大事故ではありませんが 自治会のバス旅行で 乗客を乗せ忘れて
ほかの乗客にも知らせずに 謝りもせずに引き返して最後まで知らぬ振りしたバス会社がありました
幸い熱中症になったり大事故には至りませんでしたが
結果的に死亡事故にならなかっただけで乗降客の点呼漏れ(バス車掌と添乗員)として同じようなことでしょう
このような事故は身近でも起きるリスクがあります
この事故を他山の石として身近でヒューマンエラーを起こさないように心がけたいものです

【クメール】 ヒューマンエラーを防ぐ為のチェックシート 2017.03.23
http://kumeiso9004.blog116.fc2.com/blog-entry-3460.html

このチェックシートを参考に 事故の要因と 再発防止について「立場軸」と「時間軸」の視点から考えてみましょう
まずは「立場軸」から
「立場軸」とは、介護施設のそれぞれの組織や個人・介護者・運転手・送迎の計画者・実行者・管理者・障碍者の家族等など
次に「時間軸」から
「時間軸」とは、これまでのヒヤリハットしたようなこと・些細なトラブル等その周知徹底方法・関係者の情報共有、
送迎の計画・実行・確認・見直し・管理等の各段階(プロセス)、設備や車両、各監視機器などの点検管理など



◆ 障害者施設の送迎車内で男性死亡 降ろし忘れで熱中症か
朝日新聞 7/13(木) 記事より
送迎用ワゴン車の中で男性が倒れているのが見つかった障害福祉サービス事業所「コスモス・アース」=13日夜、埼玉県上尾市戸崎

 13日午後3時25分ごろ、埼玉県上尾市戸崎の障害福祉サービス事業所「コスモス・アース」の女性職員から、男性が送迎用のワゴン車の中で倒れていると、119番通報があった。
県消防防災課などによると、倒れていたのは同市の男性(19)で、心肺停止状態で病院に運ばれ、まもなく死亡が確認された。
熱中症とみられる。

 同課などによると、男性は午前9時ごろにワゴン車で事業所に来たといい、車内に3列ある座席の最後列の右側に座っていた。その後、発見までの6時間以上、車中にいたとみられ、施設は「降りたのかわからなかった」と説明しているという。
消防は、事業所側がワゴン車が到着した際に男性を降ろすのを忘れた可能性があるとみている。
発見時には体温が約41度あったという。

 県によると、事業所は軽作業などで障害者の自立を促す生活介護施設として2014年に開設。
運営するNPO法人(さいたま市)の職員は、朝日新聞の取材に「事故があったと報告はあったが、詳細は把握していない」と話した。
 県警上尾署は職員に事情を聴くとともに、司法解剖して死因を調べる。
 上尾市に隣接するさいたま市では、この日の最高気温が33・1度だった。
以上 朝日新聞 7/13(木) 記事より ◆



【クメール】
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【リラックス・クメール】 故郷の同窓会

2017.07.16(00:01) 3585

【リラックス・クメール】
 故郷の同窓会



 土日は 写真付きで 【リラックス・クメール】をどうぞ

     故郷の高校の同窓会で帰省しました

 立派なホテルだったので

     会費も立派でした

ブログtsPENF0121



   会場で 私のカメラを見て

       事務局のK君

   おー!! 写真頼むと言われ

       急遽同窓会の専属カメラマンに

ブログtssEM1S8038


久し振りの再会で みんな

   笑顔が こぼれます~(^^)v~(^^)v

ブログtssPENF0154



   つい先日 事務局のK君が

       急なお願いで写真を撮ってくれてありがとう

    食事もまともに食べなかったでしょう と

       慰労とお礼の手紙を添えて

    故郷の名産アラカルトを送ってきました

       思いもかけないプレゼントにびっくり

    心はほっこり~♪

        K君同窓会取り纏めありがとう

    心遣いにも感謝です

        わざわざ佐賀に帰省して心も温もりました

    感謝感謝ですm(_ _)m


    各位 熱中症に気を付けて 酷暑を乗り切りましょう


ts古賀君ンmお礼お菓子_20170712_204407


  【リラックス・クメール】
   故郷の同窓会


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納涼に 文月の下弦の月でも一服しながら 如何でしょう

2017.07.15(00:01) 3583

【リラックス・クメール】
  納涼に 文月の下弦の月でも一服しながら 如何でしょう



   土日は 写真付きで 【リラックス・クメール】をどうぞ

体温と変わらぬほどの酷暑が続きます

   酷暑お見舞い申し上げますm(_ _)m

せめてゆったりまったりと

   お気に入りのカップで 典雅に一服しながら

文月の下弦の月でも眺め

   ご一緒に納涼しませんか~(^^)v


tsDSC01434.jpg


  ボディ : ソニーα7RⅡ レンズ : カールツアイス マクロプラナー50ミリ F2


  【リラックス・クメール】
    納涼に 文月の下弦の月でも一服しながら 如何でしょう



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坂村真民の詩 『一切無常』  どうにもならない事に悩まない その2

2017.07.14(00:01) 3574

【クメール】
  坂村真民の詩 『一切無常』  どうにもならない事に悩まない その2



「一切無常」 この仏の教え、重たいですね。
  折角頂いた仏の教えです。
私なりに 心静かに整理をして纏めてみました。

「縁起」
  あなたとわたし
存在は縁によって成り立っています。
  あなたがいるからわたしがいる。
わたしがいるからあなたがいる。
  因縁生起(いんねんしょうき)
どちらかが、欠けても、「縁」はなくなってしまいます。

「絆」という文字も 半分こでつながっていますね。

もしも、この世で一番大切なものを亡くしたとしたら、縁と共に、生き甲斐迄失ってしまうことに・・・。
  すべては、縁によって生じ、縁によって滅するのです。

「諸行無常」
 あなたとわたし
それは この世の全てのものは、絶え間無く移り変わり、不変なものは一つとしてないからです。
諸行とは、種々の直接的、間接的原因や、条件によってつくりだされたものです。
生まれる前のあなたはどこにいたの?
 生まれた時のあなた、5歳のあなた、10歳のあなた、二十歳のあなた、40歳のあなた、うつろいゆくあなた、これからどうなるの? 一体、どれが本当のあなた?
絶え間無く移り変わっていく、あなたとわたし
永遠不滅な実体など、どこにもないのです。 まさに 「一切無常」

「諸法無我」=「あらゆる事物には、永遠・不変な本性である我(が)がないということ。」
  あなたとわたし
存在する筈なのにあなたとわたし 実は実体がないのです。
  えっ、、実体がないとは?
そんな~!?
  今、ここに自分があるのはこれまでのさまざまなご縁のおかげであり
自分というものは、運命によってこうなるべくしてなったものではありません。
  自分の存在自体も、諸行無常のこの世界ではさまざまな因縁の中に映し出された影のようなものなのかも。

「生者必滅、会者定離(しょうじゃひつめつ、えしゃじょうり)」
  あなたとわたし
命あるものはいつか必ず滅んで死んでゆく。
  あなたもわたしも、いずれ必ず別れが訪れます。
やはり、実体がないのです。(滅 ⇒ 離)

「無明(むみょう)」
  あなたとわたし
そういう事実に無知であること。
  無明とは、真理が明らかでないこと。
真理に疎い、煩悩にとらわれた迷いの世界。 娑婆世界。
  いや、本当は「一切無常」等知りたくもないし 認めたくないだけ…忌み嫌う。
一番向き合いたくない真実なのかも

「一切皆苦(いっさいかいく)」
  でも、無知であると、すべてが苦しみになります。
やはり、「無明(むみょう)」の世界で苦しむことになってしまいます。
  凡夫の私達。 百八の煩悩、四苦八苦。
そういう事実から逃れ、否定しようとすればするほど、苦しみは深まります。
  そう、いくらもがき苦しんで、逃げようとしても、どうにもならないのです。

「正見」
  だからその「無明」から早く覚め智恵を開くこと。(真理・悟りを開く)
凡夫の私達には悟りを開く等、恐れ多いことですが
  どうにもならないことに気付くことは出来ます。

如何でしょう。
  どうにもならない事にこだわり、落ち込み、悩んでも仕方がないですよね。
そのことに早く気付いて、今のこの一瞬一瞬を大切に 『生き活きと』生きていけたらと思います。
  我執を捨て、執着しないこと。
どうにもならない事に悩まない
  こだわらない心で。

ご縁を頂き、いつも有難うございます。



【クメール】
  坂村真民の詩 『一切無常』  どうにもならない事に悩まない その2 完


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心コロコロ 空模様 その2

2017.07.13(00:01) 3582

【クメール】
  心コロコロ 空模様 その2



心コロコロ 空模様

  あっちへ ホイ

こっちへ ホイと、、、

  あっちへこっちへと 人生迷い道でもありますね…。


『真心』

  相手が同性でも異性でも

真心を尽くされたら好意・好感を持ちますよね。

  恋人に接する思いで 相手とコミュニケーションが出来たのなら

   「ナイスコミュニケーション」が約束されるでしょう


『優』の心で

  人を憂うと書いて 『優』

人を思いやることで コミュニケーションも より円滑になるのではと思います。

  気を付けることは 自分の感情や想いを一方的に押し付けないこと。

一方的な思い込みによる言動は

  要らぬお節介 迷惑行為になってしまいますから。

ところが案外 当事者はその場の状況が適切に読めないから困ったもの。

  『相手の立場になって 一歩引いて 立ち止まり考えてみる』

まずは相手の気持ち 置かれている現状に思い至ること。

  私は、相手と話す前に まずは相手の気持ちになって考えてみるようにしています。

頭を切り替えてその人になって 考えてみる。

  そうすると 見えなかった部分が見えてきて

独善的な自分の視点にハッと気付いたりします。

  まずは一呼吸置いて 相手の立場になって考えてみる。

そうすれば 気になる事柄や自分勝手な部分が浮かんできて

  そのポイントが 「ナイスコミュニケーション」のきっかけになるのだと思う次第。

でも ついつい 心コロコロ 空模様 長続きしません

  『心を尽くし 言葉を尽くすこと』 それを継続すること

ナイスコミュニケーションのポイントは

目配り・気配り・心配り・笑顔を添えた真心配り [四配り=よくばり]

  [よくばり]の結果 自分が楽しいこと。 相手も楽しいこと。

それが継続の秘訣だと思います

  以上 わが身を省みて



  【クメール】
    心コロコロ 空模様 その2 完



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